Museo de la Felicidad. Taller gratuito. El poder de los abrazos

Hay muchas pequeñas cosas en esta vida que pueden ser para las personas como “píldoras de felicidad”, remansos de paz, momentos de reencuentro con uno mismo y de conexión con los demás, una de esas pequeñas cosas son “los abrazos”.

Algunos de los beneficios de los abrazos son:

  • Generan dopamina y serotonina, neutrotransmisores que promueven la tranquilidad, la felicidad y el bienestar, mejorando la autoestima.
  • Reducen la tensión, el malestar, el enfado.
  • Reducen las presión arterial, porque al abrazarnos liberamos oxitocina y a la vez estimulamos unos mecanoreceptores de la piel, los corpúsculos de Vater Paccini, encargados de reducir la presión arterial.
  • Fortalecen el sistema inmunitario.
  • Y muchas cosas más…

    Beneficios de los abrazos

    Beneficios de los abrazos

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