Hay muchas pequeñas cosas en esta vida que pueden ser para las personas como «píldoras de felicidad», remansos de paz, momentos de reencuentro con uno mismo y de conexión con los demás, una de esas pequeñas cosas son «los abrazos».
Algunos de los beneficios de los abrazos son:
- Generan dopamina y serotonina, neutrotransmisores que promueven la tranquilidad, la felicidad y el bienestar, mejorando la autoestima.
- Reducen la tensión, el malestar, el enfado.
- Reducen las presión arterial, porque al abrazarnos liberamos oxitocina y a la vez estimulamos unos mecanoreceptores de la piel, los corpúsculos de Vater Paccini, encargados de reducir la presión arterial.
- Fortalecen el sistema inmunitario.
- Y muchas cosas más…
Beneficios de los abrazos
