Taller: El poder de los abrazos

Hay muchas pequeñas cosas en esta vida que pueden ser para las personas como «píldoras de felicidad», remansos de paz, momentos de reencuentro con uno mismo y de conexión con los demás, una de esas pequeñas cosas son «los abrazos».

Algunos de los beneficios de los abrazos son:

  • Generan dopamina y serotonina, neutrotransmisores que promueven la tranquilidad, la felicidad y el bienestar, mejorando la autoestima.
  • Reducen la tensión, el malestar, el enfado.
  • Reducen las presión arterial, porque al abrazarnos liberamos oxitocina y a la vez estimulamos unos mecanoreceptores de la piel, los corpúsculos de Vater Paccini, encargados de reducir la presión arterial.
  • Fortalecen el sistema inmunitario.
  • Y muchas cosas más…

    Beneficios de los abrazos

    Beneficios de los abrazos

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