Taller para aprender a elaborar bebidas vegetales, germinados y batidos verdes

“Salud, divino tesoro”. Seguro que hemos oído decir esta frase muchas veces y es bien cierta. En Corazón Verde buscamos promover la salud humana y medioambiental de muy diversas maneras. Una de ellas es aprendiendo a saber hacer sencillas recetas con las que podemos disfrutar, tomándolas en casa, con la familia, con los amigos y cómo no implicando a los más menudos del hogar a cocinar de manera sencilla y muy muy nutritiva.

En este taller os proponemos aprender a “saber hacer” tres cosas muy interesantes para nuestra salud:

1º Bebidas vegetales. Aprenderemos sus propiedades, cómo nos nutren y la sencilla manera de prepararlas en casa. Elije cada día qué sabor quieres disfrutar: arroz, quinoa, almendra, chufa etc..

Horchata casera elaborada en Corazón Verde

Horchata casera elaborada en Corazón Verde

Una sana manera de nutrirnos sin beber leche, sin tomar gluten y de manera muy económica. ¿Pos qué os proponemos sustituir estas deliciosas y nutritivas bebidas vegetales por la leche?  Os lo resolveremos en el taller.

¿Por qué elegimos frutos secos o cereales sin gluten para elaborarlas? También os lo desvelaremos en el taller.

Y ¿sabéis por qué es mejor para preparar la bebida vegetal de almendra emplear almendras con piel que pelamos nosotros que almendras ya peladas?

Almendras para elaborar la bebida vegetal de almendras

Almendras para elaborar la bebida vegetal de almendras

 

2º Germinados. Conoceremos todo su potencial nutritivo, cómo emplearlos y sobre todo diferentes métodos para germinar. ¡Será fabuloso que impliquéis a los más pequeños de la casa, seguro que aprendemos mucho de ellos!

Ensalada con germinados realizados en Corazón Verde

Ensalada con germinados realizados en Corazón Verde

 

3º Y por último, descubriremos una fabulosa manera de comenzar el día y aportar energía para toda la jornada, con los sabrosos y nutritivos batidos verdes. ¡Una manera muy fácil para que los niños coman verdura de manera muy sabrosa y sin darse siquiera cuenta!

Aprenderemos a combinar de manera adecuada frutas y verduras y a disfrutar de desayunos diferentes cada día.

Batido verde elaborado en Corazón Verde

Batido verde elaborado en Corazón Verde

 

 ¿Cuándo  y dónde os proponemos este taller?

La cita es el viernes 19 de agosto de 2016

El horario es: de 17:30′ hs. a 20:30 hs.

El lugar:  el nuevo local de la cooperativa Corazón Verde ubicado en la C/. Portugal nº 1, esquina Pasaje Andorra, en San Vicente del Raspeig, Alicante, España.

El precio del taller es de 45 €, incluidos todos los materiales.

Os llevaréis un completo dossier y degustaremos bedidas vegetales, germinados y batidos verdes. ¡Una tarde muy completa y sabrosa!

Importante: reservar plaza, pues el grupo es muy reducido, dado que la actividad será muy participativa. Podéis reservar llamando al teléfono 630 210 126 ó bien a través del mail: info@corazonverde.org

 

La salud es un merecimiento, vivámosla juntos.

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3 reacciones a Taller para aprender a elaborar bebidas vegetales, germinados y batidos verdes

  1. Elizabeth dice:

    Gracias preciosa sigue compartiendo salud, un abrazote
    saludos a todos familia y amigos

    • Trinidad de los Ángeles dice:

      ¡Gracias a ti Elizabeth por seguirnos desde la distancia y por haber estado con nosotros compartiendo saberes!!

      Abrazos para toda tu familia!

  2. Luí Mob dice:

    Hola a tod@s.
    Gracias por la información…
    Salut i acció social.
    Luis

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